Мы думали, что слышали уже все: вода с лимоном или уксусом, хлорофилловая вода.

Для профилактики сахарного диабета следует периодически проходить профосмотры и диспансеризацию, заявила эндокринолог Оксана Лоле в эфире программы «Скажите, доктор» на Новгородском телевидении. Предиабетикам специалист посоветовала ходьбу и танцы.

Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух выразила мнение, что водопроводную воду нужно кипятить.

Чтобы поднять уровень тестостерона без лекарств, нужно высыпаться, правильно питаться и заниматься спортом, убеждена уролог Рена Малик.

Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный. Куриная грудка.

Если воздержаться от чрезмерного количества сахара в рационе, то уже через месяц человек сможет заметить положительные трансформации кожных покровов и зубной эмали.

Начнём с «дачного» анекдота: — Вы посадками по лунному календарю занимаетесь? — Нет, по солнечному. Солнце встало — пора пахать. Улыбнулись?

Уже через месяц после отказа от сахара будут заметны изменения здоровья, рассказала психолог, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Лиана Валеева.

Даже если ты миллионер и можешь многое себе позволить. Даже если именуешься не «чудик», а «биохакер». Тот, кто «хакнул», «взломал» неотвратимый ход времени.

Диетолог medtech-сервиса Budu Наталия Гридина рассказала, как сделать ужин полезным. В первую очередь, она посоветовала забыть о принципе «ужин до 18:00», который работает только в том случае, если человек собирается…