Перечислены белковые продукты, которые превращают жир в мышцы

Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный. Куриная грудка.

More from my site