Перечислены белковые продукты, которые превращают жир в мышцы
Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный. Куриная грудка.
Заголовки