Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич назвала «Чемпионату» главную пользу роликов. Мы привыкли думать, что сильные и выносливые ноги — это всегда результат тяжёлой работы в зале….

Ложиться спать голодным не только бесполезно для фигуры, но и опасно для здоровья. В беседе с NEWS.

При головной боли не всегда стоит сразу хвататься за лекарства. Часто дискомфорт можно снять простыми и доступными способами, если вовремя отреагировать на симптомы, пишет URA. RU. Стакан воды. Одна из частых причин головной боли — обезвоживание. Даже …

Простая активность может принести огромную пользу для сердца. Учёные Университета Восточной Англии выяснили, что регулярный подъём по лестнице серьёзно снижает риски для здоровья….

О каких проблемах со здоровьем может сигнализировать внезапная тяга к зелёным продуктам — огурцам, кабачкам, листовой зелени?