Суточная физиологическая потребность в гидратации для взрослого человека с умеренной физической активностью в условиях нормального климата составляет порядка 2,5–3 литра для мужчин и 2–2,2 литра для женщин….
Превышение суточной нормы может привести к неприятным последствиям. Диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru рассказала, какая порция йогурта считается оптимальной для здоровья взрослых и детей….
Голод за рулем — это не просто неприятное ощущение, а серьезный физиологический стресс, который по своей опасности сопоставим с легкой степенью алкогольного опьянения….
Прерывистое голодание может помочь людям с диабетом первого типа лучше контролировать уровень сахара в крови без повышения риска опасных осложнений….
Журналисты Men Today назвали способ получить идеальный пресс после 40 лет. Об этом сообщается в материале, опубликованном на сайте издания.