Названы виды спорта, которые помогут быстрее похудеть к весне
Более 70% россиян никогда не занимались зимними видами спорта.
2026
Читать далее
Волгоградцам объяснили, как снизить риск инфаркта при плохой наследственности
Сердечно-сосудистые заболевания часто передаются по наследству, но это не приговор. Заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 Института клинической медицины Пироговского университета Елена Резник рассказала, какие привычки и анализы помо…
Идеальный завтрак для снижения веса определили ученые
Британские ученые провели исследование и определили, каким должен быть завтрак для более быстрого снижения веса, сообщает aif.ru со ссылкой на научный журнал British Journal of Nutrition….
В Роспотребнадзоре объяснили, как отказ от лифта укрепляет иммунитет
Физическая активность играет ключевую роль в поддержании защитных сил организма и общего здоровья.
Топ-10 упражнений с гантелями для женщин дома, в зале: лучший комплекс упражнений
Составляем тренировку на всё тело вместе с инструктором. Гантели позволяют равномерно нагружать всё тело, тренироваться дома и в зале, а нагрузку — легко регулировать при выборе веса….