Врач Тананакина рассказала, какие продукты помогают оптимизировать работу кишечника

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, что такие продукты, как кефир, йогурт и квашеная капуста, способны улучшить настроение и оптимизировать работу кишечника. — Для улучшения настроения и работы мозга рекомендуется употреблять продукты…