Эксперт: БАД могут содержать опасные вещества
Прием биологических активных добавок (БАД) может принести как пользу, так и вред. Наибольшую опасность представляет неконтролируемая дозировка лекарственных субстанций….
Читать далее
Названы главные маркетинговые мифы, связанные с пищевыми добавками
По данным опроса 2023 года, 74% взрослых американцев принимают витамины, пребиотики и т. п. Однако не всё, что широко известно об этих добавках, правда….
Ученые выявили способ борьбы с диабетом в последовательном питании
Исследователи предлагают простую, но эффективную стратегию для контроля уровня сахара в крови и управления весом: употребление продуктов питания в определенной последовательности. Популярные советы из интернета рекомендуют начинать прием пищи с……
Чайный гриб помогает в жиросжигании
Ученые из университета Северной Каролины (США) провели исследование, которое показало, что чайный гриб может приносить пользу, сравнимую с лечебным голоданием. Их результаты опубликованы в журнале PLOS Genetics….
Как выбирать продукты для похудения? Нутрициолог рассказала об инсулиновом индексе
Скоро лето, а значит — и сезон пляжных образов и минимального количества одежды. Поэтому всё чаще многие начинают задумываться о диетах и походах в спортзал….