Снижает уровень кортизола: врач Завальная рассказала об огромной пользе дневного сна
Дневной сон благотворно влияет на когнитивные способности, а также позволяет быстро передохнуть и набраться сил. Об этом рассказала эндокринолог Оксана Завальная….
Читать далее
Домашние тренировки: тренер перечислил частые ошибки
Эффективность тренировок зависит от грамотного выстроения процесса: есть ли понимание техники, учтены ли особенности здоровья и цель.
Названы регионы с самыми высокими зарплатами для вахтовиков
Чукотский автономный округ и Калининградская область стали лидерами в списке регионов России, где вахтовикам предлагают самые высокие зарплаты. Об этом сообщает агентство «Прайм» со ссылкой на исследование «Авито Работа»….
Ученые назвали необычное свойство меда
Испанские ученые выяснили, что одна ложка меда перед сном может улучшить здоровье.
«Это позор». Терри отреагировал на троллинг BBC в адрес Роналду
Легендарный экс-футболист сборной Англии Джон Терри отреагировал на троллинг британского телеканала BBC в адрес нападающего сборной Португалии Криштиану Роналду во время матча со Словенией на Евро-2024 (0:0, 3:0 — в……