Фитнес-тренер назвал эффективное упражнение для укрепления тазобедренного сустава
Фитнес-тренер Иван Иванов назвал эффективное упражнение для укрепления тазобедренного сустава. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист рекомендовал делать боковые выпады.