Еда

Рассказываем, как выбрать и подготовить к употреблению свежие и качественные сезонные продукты. Лето — это время, когда созревают овощи, фрукты и ягоды….

О сочных картофельных оладьях с хрустящей корочкой, думаю, слышал каждый из вас. Национальное белорусское блюдо подходит для полноценного обеда или ужина….

Сезон шашлыков и стейков открыт, но на гриле можно готовить не только мясо.

Хумус — это пюре, сделанное из нута. Ученые доказали, что он может быстро утолить голод, а в организме нормализуется гипогликемический индекс….

Горький шоколад полезен, поскольку борется со старением клеток организма, рассказала в беседе с «Радио 1» нутрициолог Жанна Коробейникова. По ее словам, в этом шоколаде содержится большое количество антиоксидантов….