Названы продукты, которые необходимо включить в рацион для снижения тревожности
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина посоветовала для уменьшения тревожности и угнетенности рекомендуется включить в свой рацион сырой миндаль или бразильский орех, так как они содержат цинк и селен. — Завтрак с овсяной……