Многие начинают день с привычного ритуала, который на деле может серьёзно навредить организму. Речь идёт о сочетании двух популярных стимуляторов – кофе и сигарет, которое даёт суммарную нагрузку на тело. Об этом в интервью Life. ru заявила врач-неврол…
В 2026 году пыление деревьев в России началось раньше обычного из-за аномально теплой зимы. В центральных регионах старт сезона зафиксирован в марте, а в южных субъектах активность аллергенов проявилась еще раньше….
В последнее время в нашей стране стала заметна интересная тенденция: народ сократил число своих перекусов.
В холодное время года многие россияне любят согреться чашкой горячего кофе, находясь на улице или сразу после выхода из теплого помещения. «Кофеин относится к стимуляторам нервной системы….
Быстрее заснуть поможет привычный вечерний ритуал. «Организм любит последовательность, поэтому полезно каждый день перед сном читать книгу, слушать тихую музыку или медитировать. Для мозга это станет сигналом к отдыху….