Фитнес-тренер Иван Иванов назвал эффективное упражнение для укрепления тазобедренного сустава. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист рекомендовал делать боковые выпады….

Овсянка — полезный для здоровья продукт, но некоторым людям все же следует от нее отказаться, заявил эндокринолог, диетолог Антон Поляков….

Врач-офтальмолог и телеведущий Михаил Коновалов назвал старинную русскую кашу, которая защитит от запоров. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале специалист раскрыл еще одно полезное свойство этого блюда….

Фармацевт Мариан Гарсия назвала допустимую дневную норму сахара для детей и взрослых. Ее рекомендацию опубликовало Cuidate Plus.

Чтобы избежать проблем с пищеварением, ужинать стоит за три часа до сна, рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.