Многие, переходя на здоровый образ жизни, во многом переусердствуют. Речь о чрезмерных физических нагрузках и о непродуманном питании.

Занятия физической культурой помогают организму подготовиться к любым видам стресса, в том числе инфекционному.

Привычка есть сладкое в течение всего дня берет начало с утра — ее можно изменить, только если пересмотреть подход к завтраку, считают диетологи….

Упражнения на пресс, включая классические скручивания, в 80% случаев неэффективны при попытке убрать жир с области живота.

Житель Казахстана нанес травмы медику после того, как тот прикоснулся к его беременной супруге.