В видео показали все нюансы техники выполнения комплекса. «Гимнастическая палка — это простой и эффективный снаряд для укрепления мышц спины, коррекции осанки, улучшения подвижности плечевых суставов и грудного отдела позвоночника….
По словам врача, катание благотворно влияет на весь организм. Клетки мозга насыщаются кислородом и питательными веществами, снижается артериальное давление, укрепляется мышечный корсет, тренируется вестибулярный аппарат, снижается риск развития проблем…
Врач Ольга Уланкина рассказала о продуктах, которые помогут повысить потенцию и либидо. Желающим укрепить мужскую силу следует обратить внимание на яйца….
Убеждение о необходимости ежедневно проходить десять тысяч шагов является маркетинговым ходом и в некоторых случаях может быть опасно для здоровья, заявила терапевт Ольга Чиркова….
Вопреки стереотипам, привлекают девушек не завсегдатаи спортзала с точеными кубиками на животе, а коренастые мужчины с вполне обычными фигурами, считают ученые….