Заголовки

Названы продукты, которые необходимо включить в рацион для снижения тревожности

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина посоветовала для уменьшения тревожности и угнетенности рекомендуется включить в свой рацион сырой миндаль или бразильский орех, так как они содержат цинк и селен. — Завтрак с овсяной……

Читать далее

Врач Данилова рассказала о способах сохранить здоровую спину при работе за столом

Врач ЛФК Римма Данилова рассказала о том, как правильно должно располагаться тело за рабочим столом, чтобы избежать проблем с позвоночником….

Читать далее

APS: интервальное голодание предотвращает возрастное снижение функции кишечника

Ученые из Среднезападного государственного университета (США) обнаружили, что интервальное голодание (периоды голодания, сменяющиеся фазами приема пищи) не только помогает сбросить вес, но и предотвращает возрастное снижение функции кишечника у мышей….

Читать далее
Top